HERZ-Abend – aus der Angst herasukommen, Brücken bauen, Gemeinschaft erleben.
In unserem Umfeld sind viele über die politischen und gesellschaftlichen Entwicklungen sehr in Sorge. Deshalb bieten wir diesen Abend an.
Wir gestalten ihn mit dem Format des Bohmschen Dialoges. So geben wir in einem geschützten Raum die Gelegenheit, über Gefühle und das, was einen umtreibt, zu sprechen. Also keine inhaltliche Diskussion, sondern ein Mitteilen der eigenen Gefühlslage. Dadurch kommt das, was innen nagt, nach außen und es drückt nicht mehr. Wir werden mit dem, was uns bedrückt/beschäftigt, gehört und können eher drauf schauen – stecken nicht mehr drin.
Man spricht dabei aus dem Herzen, hört zu, mit dem Wunsch zu verstehen und erfahrungsgemäß entsteht ein Gefühl von Gemeinschaft. Unabhängig von Inhalten.
Damit das am Anfang leichter geht, werden wir das Herz-Atmen vorstellen. Dies ist eine Anti-Stressmethode, die einen in kurzer Zeit und auf einfache Weise sich selbst spüren lässt und ins seelische Gleichgewicht bringt.
Eine Technik, die man mit nach Hause nehmen und leicht in seinem Alltag integrieren kann.
Wann: Dienstag 27. Januar 2026, von 18.45 Uhr bis 20.30 Uhr
Wo: nowcon, Wörthstr. 9, 50668 Köln
Wieviel: so viel, wie es dir wert ist.
Anmeldung: schulte@nowcon.de
Wir freuen uns auf euch
Liebe Grüße
Bernd & Daniela
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